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花爸+花媽+小花+酷寶, 藏身於台灣/新竹/竹北。 花爸花媽因為有了小花+酷寶, 生活有了大轉變 小小花及小酷寶的純真心靈, 讓我們重新認識了這個世界。 小花酷寶看世界,世界大有趣!

目前分類:花媽減肥誌 (4)

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大家一定很好奇~~花媽到底減肥減的如何啦?怎麼都沒有聲音了呢?

會不會已經放棄了啊!!!(這個可能性發生在我身上還蠻大的!!呵呵~~)

其實啊~~我只是想應該沒有人有興趣天天看我吃什麼?體重多少吧?

所以都把減肥紀錄給隱藏起來~~自己看就好!!

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計るだけダイエット--只用量體重減肥

這是我之前在JET台所看到的一個節目:<NHKためしてガッテン>其中一天的主題!

我覺得他講的很好所以把他截錄下來~

最主要是講藉由紀錄體重的方式達到減肥的目的!

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花媽163cm,從小就是一個胖小妹~體重一直都在55~60kg之間徘迴~

嫁給像熊一樣的花爸後~~哪需要減肥~~在他身邊永遠都是嬌小的!!

生小花前一年因為甲狀腺失調體重半年內從58kg狂升至68kg....

開始服用甲狀腺素之後體重才沒有繼續往上升...也幸運的有了小花!!

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hello dear all~~~
It's been a while for me to update this site.
 

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